続・なんちゃってハイランドダンスでダイエット
ゆる〜く増加。
ネットでチラと調べてみましたところ、1〜2週間は様子見だそうですね。
もともとの運動不足と+水分不足で、そのくらいの期間増加するみたいです。
体重増加もですが、今は膝にもキていまして、正座とか曲げた状態が難しいので困っております。
ゆる〜く増加。
ネットでチラと調べてみましたところ、1〜2週間は様子見だそうですね。
もともとの運動不足と+水分不足で、そのくらいの期間増加するみたいです。
体重増加もですが、今は膝にもキていまして、正座とか曲げた状態が難しいので困っております。